Le début d’année peut être difficile sur votre métabolisme : températures basses, stress au travail, sommeil décalé avec le changement d’heure, sans compter si vous faites du télé-travail. Alors comment redonner un coup de boost à votre corps et votre esprit pour repartir du bon pied ? Nous avons sélectionné pour vous les compléments alimentaires parfaits pour vous aider, que vous soyez en quête d’un meilleur sommeil, une meilleure digestion ou une aide à la concentration !
Compléments alimentaires pour le sommeil
Cela fait plusieurs semaines, ou plusieurs mois que vous n’avez pas passé une bonne nuit de sommeil ? Vous allez vous coucher mais le sommeil ne vient pas et vous vous réveillez difficilement ? Il est temps de changer vos habitudes et compléter votre alimentation avec des compléments qui facilitent la production de sérotonine, indispensable pour s’endormir en quelques minutes ! Arkolax vous détendra une heure avant de vous coucher, le malate de magnésium vous offrira un réveil plus énergique, et Novanuit va résoudre les soucis de réveil nocturne.
Compléments alimentaires pour la digestion
La forme passe bien entendu par l’alimentation, et si vous avez une digestion difficile, cela va jouer sur votre énergie. Qui n’a jamais eu le « coup de barre » de l’après-repas ? Mettez un stop aux coups de fatigue avec une dose d’Oméga-7, et facilitez le transit grâce au charbon végétal activé.
Compléments alimentaires pour la concentration
Vous arrivez en forme au travail mais rapidement vous avez un manque de concentration ? Il devient difficile de rester sur une seule tâche sans être distrait(e) ou sans penser à autre chose ? Vous n’arrivez pas à vous détendre et vous repensez trop souvent à ce que vous devez faire plus tard ? Reprenez le contrôle et décompressez avec des compléments alimentaires de concentration. Ils aident votre cerveau à se concentrer, et écarter les mauvaises ondes et l’anxiété !
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